Como cuidar das suas Lentes de Contacto e proteger a saúde ocular
As lentes de contacto são uma solução prática, estética e eficaz para corrigir problemas de visão como miopia, hipermetropia, astigmatismo ou presbiopia. No entanto, para usufruir plenamente das suas vantagens e evitar problemas oculares, é essencial adotar cuidados rigorosos de manutenção e higiene.
Porquê cuidar bem das lentes de contacto?
As lentes de contacto ficam em contacto direto com a superfície ocular, o que significa que qualquer impureza ou microrganismo pode causar irritações, inflamações ou até infeções graves, como a queratite e outros. Uma má higiene pode também levar a desconforto, visão turva ou danos permanentes na visão.
Boas práticas de uso
Lave sempre as mãos antes de tocar nas lentes
Utilize sabonete neutro e seque as mãos com uma toalha limpa para evitar que poeiras ou bactérias passem para as lentes.Limpe as lentes corretamente
Utilize apenas soluções próprias recomendadas pelo seu Optometrista. Esfregue suavemente a lente com a ponta do dedo e enxague com solução antes de guardá-la.Substitua as lentes no prazo indicado
Lentes diárias, quinzenais ou mensais devem ser trocadas conforme o prazo estabelecido. O uso prolongado aumenta o risco de acumulação de depósitos e infeções.Cuide do estojo de armazenamento
Lave o estojo diariamente com solução para lentes e deixe-o secar ao ar. Substitua-o pelo menos a cada três meses.Evite dormir com as lentes (a menos que sejam apropriadas para isso)
Dormir com lentes aumenta a probabilidade de complicações, já que reduz a oxigenação da córnea.Não utilize água da torneira ou saliva
A água pode conter microrganismos perigosos para os olhos, como a Acanthamoeba, e a saliva não é estéril.Respeite o tempo de uso diário
O uso prolongado pode causar secura ocular e irritação. Siga as recomendações do seu profissional de saúde ocular.
Sinais de alerta
Se sentir dor, vermelhidão, lacrimejo excessivo, sensibilidade à luz ou visão turva, retire imediatamente as lentes e procure o seu optometrista. Ignorar estes sintomas pode agravar problemas e comprometer a visão.
Conclusão
As lentes de contacto oferecem liberdade e conforto, mas exigem disciplina nos cuidados diários. Ao seguir as recomendações do seu profissional de saúde ocular e manter uma boa rotina de higiene, pode desfrutar de todos os benefícios das lentes, garantindo que a sua visão se mantém saudável e protegida.
Por Miguel Geada Lopes, OD, DO, MBA